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孕婦不小心吃瞭生菜

患者問:

孕婦不小心吃瞭生菜

醫生答:

妊娠期間是可以適當吃一些生菜的。生菜中含有的萵苣素有很好的催眠作用,有利於孕婦更好的休息。其含有的維生素A可以促進眼內色素細胞的形成,防治夜盲癥,有力於胎兒視力的發育。且其含有維生素C,可以提高母體的免疫力,為胎兒的生長發育提供良好的內環境。但註意吃生菜前要洗幹凈,而且不宜多吃。妊娠期間需要均衡飲食。

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