懷孕能吃巧克力嗎
1984-04-04 00:00:00 74U閱讀網
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巧克力是非常香甜的食物,主要是會給人帶來能量,熱值很高。由於巧克力非常受大傢歡迎,尤其受年輕女性歡迎,很多女性非常喜歡吃巧克力。那麼懷孕以後可以吃巧克力嗎,回答是肯定的,可以吃。但是一定要註意量,不要吃得過多。有些孕婦懷孕以後容易發生低血糖,或者由於各種各樣的情況需要空腹到醫院,或者外出進食不便等等各種各樣的情況,都可以在自己的書包裡放巧克力。一旦遇到輕微的低血糖癥狀,或者是因為懷孕反應出現的不適感,比如口苦、發酸或者其他的不適感,可以少量的吃塊巧克力,這樣會改善低血糖的癥狀。但是,要註意咖啡豆含量比較高的巧克力,吃完以後有明顯的興奮,甚至會心跳過快。那麼要註意,尤其要控制食用的量,不要吃的過多。確實還有產婦在分娩的過程當中,也會攜帶巧克力來增加能量,這也是可以的。但是,如果有糖尿病合並妊娠或者妊娠期糖尿病的孕婦,註意不要過量的食用巧克力,避免熱值攝入過高,血糖難以控制。