大姨媽來的前兆
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蘋果的營養價值及功效
患者問：
蘋果的營養價值及功效
醫生答：蘋果中富含各種維生素，可以有效保護呼吸道，提高免疫球蛋白的功能，增強身體的免疫力。蘋果還具有解酒的功效，有效解除乙醛的毒性，可緩解酒後頭腦脹痛的癥狀。蘋果還能增強心肌細胞的強度，可以起到保護心臟的作用。每天堅持吃蘋果可以降低發生食道癌，喉癌，乳腺癌等癌癥的概率。蘋果中還含有蘋果酚，極易被人體吸收，具有很好的抗氧化作用。
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