益母草的功效與作用
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大姨媽來的前兆
患者問：
大姨媽來的前兆
醫生答：月經是女性每個月都要經歷的正常生理期，由於體質不同，有的女性來月經前沒有什麼不舒服的癥狀，但是大部分女性在來月經前幾天會出現情緒低落、煩躁、易怒、食欲下降的現象，比如盆腔有下墜感、腰酸背痛、頭疼、乳房漲痛，這些都是正常的生理表現。也有部分女性由於宮寒導致痛經比較嚴重腹痛難忍，甚至可以影響到正常的生活和工作。註意多吃富含維生素的水果、蔬菜，多休息，保證充足的睡眠。
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