寶寶生長激素分泌時間

寶寶生長激素分泌時間

生長激素在體內呈脈沖式的分佈，主要的分佈是在夜間分泌而不是在白天。對於嬰幼兒來說不論白天還是夜裡，腦垂體都在不斷的分泌生長激素，睡眠兩個小時以後體內的生長激素分泌達到最高峰。到瞭幼兒期以後白天分泌的生長激素量就減少瞭，主要集中在晚上晚上9點到凌晨1點鐘，特別是十點鐘以後生長激素分泌進入最高峰的時候，大約是白天的六倍左右，早晨五點到七天也是一個小高峰，因此讓寶寶處於持續的睡眠是非常關鍵。