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產婦能吃大料燉的各種肉嗎

患者問:

產婦能吃大料燉的各種肉嗎

醫生答:

產婦可以少量食用大料燉的各種肉。大料性溫、味甘辛,產婦適量食用一些大料,能溫陽散寒、理氣止痛、溫中健脾。大料含蛋白質、脂肪、膳食纖維、茴香油和失水戊糖等營養成分。產婦少量食用些大料,可以有效預防腹部冷痛、助消化、防止便秘、胃腕寒痛,有效預防產後腰痛,增強血液循環。但是大料屬於熱性食物,產後不宜多食,陰虛火旺、有眼病者不宜食用。

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