臉部過敏發癢吃什麼水果

在我們日常生活中對皮膚過敏的人應該註意盡可能少吃糖食，然後避免一些高油和高熱量食物，飲食盡可能清淡。

1、檸檬

這是一個美容的“多面手”。檸檬含有維生素C和果酸。其精油具有抗菌作用，可軟化和清潔皮膚，並可深層清潔皮膚，增加面部彈性。

2、蘋果

剝一片蘋果片或將其搗碎成泥並塗抹在臉上。 15分鐘到20分鐘後將其取出。蘋果具有收斂，滋補作用，常用於使皮膚光滑，減少面部斑點，適合過敏皮膚。

3、奇異果

將一半或一顆獼猴桃汁塗抹在臉上，15分鐘至20分鐘後取出，然後洗臉。獼猴桃含有豐富的維生素C，能參與膠原蛋白的形成過程，在維持肌膚和防止老化方面起著重要作用。這是一種抗皺美容產品。適合所有類型的皮膚。

4、荔枝

荔枝含有維生素A，B1和C.它還含有果膠，遊離氨基酸，蛋白質以及鐵，磷和鈣。現代醫學研究證明，荔枝具有補腎，改善肝功能，促進毒素消除，促進細胞形成，使皮膚細嫩的功能。它是解毒和美容的理想水果。

5、杏桃

有鎮定作用。杏仁可以用鎮定神經並促進皮膚愈合。