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更年期小腹隱痛怎麼辦

2018-08-14 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

更年期小腹隱痛怎麼辦

醫生答：

更年期小腹隱痛到時候還要保持均衡的營養，每天適當的攝入六大類的食物，由五谷根莖類，蔬菜類，奶類，水果類，蛋豆魚肉類以及油脂類等。每一種食物都含有瞭不同的營養成分，每天的飲食也要多樣化。在絕經期的時候出現小腹疼痛，一定保證充足的睡眠病程，還要調整好自己的心態與飲食習慣，如果有必要的話，可以在醫生的指導下進行荷爾蒙的適當補充等治療。