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月經期可以吃海帶嗎

2018-07-05 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

月經期可以吃海帶嗎

醫生答：

月經期不建議吃海帶，海帶性寒，寒為陰邪，收引凝澀，血為寒凝，血行不暢，胞脈阻滯，易出現月經後期、月經量少、痛經、閉經等月經不調的癥狀，平素脾胃虛寒的女性經期應禁食海帶。且海帶味咸，易致血壓升高，出現頭暈目眩、視物昏矇等不適癥狀，既往有高血壓的女性應忌食海帶，以免影響自身健康。建議月經期間，飲食清淡，少食生冷寒涼之品。