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產婦坐月子能吃面條嗎

患者問:

產婦坐月子能吃面條嗎

醫生答:

產後是可以吃一些面條的,產後體虛、胃腸功能也稍弱,面可以偏軟適合食用,但不要吃涼面。產後一小時可以吃流食或半流食,以後可以普通飲食。食物應該富有營養,足夠熱量和水分。若哺乳,應多進食蛋白質,熱量豐富的食物。面食為碳水化合物類的食物,在吃面條的同時,需要搭配一些肉蛋奶,新鮮的蔬菜水果等。從而為機體提供大量的營養,利於產後恢復。

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