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氣虛血瘀如何調理

2018-08-07 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

氣虛血瘀如何調理

醫生答：

氣虛血瘀，往往是由於身體素質比較虛弱、過度疲勞、肥膩煎炸生冷硬的東西吃多瞭、暴飲暴食、缺乏體育運動鍛煉、不良的情緒影響如憂思惱怒，導致肝氣鬱結克制脾土，進而出現氣虛血瘀的問題，可以選擇補陽還五湯加減調理治療，一定要節制飲食。適當進行體育運動鍛煉，如跑步、散步、打太極拳、做體操等等。保持心情舒暢，避免憂思惱怒。