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懷孕吃零食會畸形嗎

2018-07-25 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕吃零食會畸形嗎

醫生答：

妊娠期間盡量少吃一些含有食品添加劑、防腐劑的零食，而且有些零食在生產過程中也可能不太衛生，若食用過多的話可能會對胎兒不利，導致胎兒畸形的風險增加。妊娠期間可以吃一些蘋果、草莓、花生、核桃、瓜子等，這些食物中含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣、鐵、鋅、硒等微量元素及礦物質，若適量食用，對胎兒是有幫助的。