大腦供血不足的危害
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孕婦吃不下飯怎麼辦
醫生答:妊娠早期由於體內激素水平劇烈變化,可能會有惡心、嘔吐、厭食等反應。如果孕期不及時補充營養會引起胎兒發育遲緩及營養不良,甚至胎兒畸形,建議孕婦放松心情,少食多餐。可以吃一些酸性果蔬如獼猴桃、番茄等開胃助消化。清淡飲食避免油膩,及時補充優質蛋白如瘦肉、魚蝦、蛋類等。此外多吃新鮮瓜果蔬菜可以及時補充維生素、礦物質和微量元素。
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