什麼原因導致鉛中毒 如何化解

含鉛量高的食物:松花蛋、薯片、爆米花、罐頭食品，此外像近海的海產品，受到環境的污染含鉛量也較高。

生活中鉛毒來源:

汽車尾氣、空氣污染、室內吸煙、傢庭裝修、蠟筆及水彩筆、質量不過關的鉛筆及彩皮書、噴漆玩具、質量低劣的爽身粉或痱子粉、顏色鮮艷的奶瓶、彩色餐具、含鉛量高的食物、如吮吸手指、啃咬玩具、不洗手就吃東西等等不良習慣。這些不健康的生活方式酒會導致鉛中毒的發生哦，尤其是孩子們，不註意的舉動就可能導致身體持續異常的情況。

排鉛食物:

高纖維食物如蔬菜，富含果膠及海藻膠的水果和海帶;高蛋白飲料如牛奶和豆漿;含錳豐富的食物。如山核桃，大麥，蕎麥，全麥，幹質豌豆等;洋蔥和蒜頭能在體內產生天然的結合作用，有助排鉛;補充B族維生素加速鉛結合物排出。經常吃這些排鉛的食物可以有預防鉛中毒的作用，吃一些新鮮的水果和蔬菜啊，還有高纖維的食物都是不錯的選擇、

什麼原因導致的鉛中毒的問題出現呢，一些不良的飲食習慣和生活習慣就會導致鉛中毒的問題出現哦，一些排鉛的食物大傢可以試試，可以起到保健的作用多喝效果，而且還可以預防鉛中毒的作用哦，所以這些小常識大傢要知道。以免飲食或者是生活中的一些壞習慣導致中毒的情況。