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懷孕可不可以吃巧克力
患者問：
懷孕可不可以吃巧克力
醫生答：妊娠期間可以適量食用一些巧克力，但是建議要少食。巧克力是以可可粉和糖類為主要原料加工制作而成，口感細膩甜美，其中含有的酚類物質可以有效抗氧化，減緩衰老，並可以有效保護心血管。在選擇巧克力時，孕婦應選擇可可脂成分較高的巧克力，不可以食用代可可脂制品，其中含有的飽和脂肪對健康不利。但由於可可脂不利於胎兒的健康，孕婦還是應少食。
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