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懷孕可以吃海帶嗎

患者問:

懷孕可以吃海帶嗎

醫生答:

懷孕是可以吃海帶的,海帶中含有豐富的碳水化合物、維生素C、粗蛋白、鐵、鈣等營養物質,可以補充孕期所需的營養,提高孕婦的免疫力。同時,海帶還具有利尿消腫、治療甲狀腺低下、防癌抗癌的功效,並且對於胎兒的生長發育也有一定的好處。但是,孕婦在食用海帶前一定要用水洗幹凈,另外海帶性寒,孕婦不宜多吃,否則會造成腹瀉、腹痛。

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