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懷孕可以吃豆腐乳嗎

2018-07-25 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕可以吃豆腐乳嗎

醫生答：

懷孕可以適量吃些豆腐乳，豆腐乳中含有熱量、碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素E、鈣、鐵等營養物質，可以補充孕期所流失的營養。而且，孕婦適量吃些豆腐乳還可以開胃消食、增進食欲。但是，對於痛風、腎病患者、消化道潰瘍的孕婦不宜食用。同時，吃太多的豆腐乳還會對孕婦的身體健康產生不良影響。建議孕婦日常需均衡營養，適量飲食。