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女人脾胃不好吃什麼

2018-08-07 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

女人脾胃不好吃什麼

醫生答：

女人脾胃不好，在日常生活中，保持良好的飲食習慣。可以多大棗、蓮子、山藥、薏米、狗肉、羊肉等健脾益胃的溫熱食物，少吃油膩生冷及不易消化的食物。嚴重者可以口服參苓白術散，健脾丸，參苓健脾胃顆粒。註重情緒的調理，保持心情舒暢。註意腹部保暖，避免著涼，尤其是夜間睡眠時保暖。飯後休息半個小時後開始適當的活動。