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吃什麼對神經恢復快速

患者問:

吃什麼對神經恢復快速

醫生答:

(1)核桃:核桃是益壽、補腎抗衰老的補腦食品,經常吃可以調節患者大腦的神經平衡,改善神經衰弱的癥狀。核桃中富含脂肪油,不飽和脂肪酸是其主要成分,並且富含維生素和多種微量元素。(2)枸杞:中醫方面,枸杞能夠補益安神,經常吃枸杞,對於該病引起的頭暈眼花、精神不振、失眠多夢等癥狀都有很好的治療效果。(3)酸棗:酸棗有養肝、安神的作用。它可以用來治療神經衰弱、心煩失眠、多夢、盜汗等癥狀。

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