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怎麼樣緩解月經疼痛

2018-07-30 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

怎麼樣緩解月經疼痛

醫生答：

建議尋找出引發痛經的原因，分清是原發性痛經還是繼發性痛經後再對癥治療。在月經來潮前3-5天內飲食以清淡易消化為主，避免生冷物品，因生冷食品，能刺激子宮收縮，從而誘發加重痛經。可以在使用一些具有補益脾胃，調和藥性養血飲神功效的紅棗和具有豐富鐵元素的紅豆。山楂有活血化瘀行氣的作用，是氣滯血瘀型痛經的食療佳品。