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感冒能吃橘子嗎

患者問:

感冒能吃橘子嗎

醫生答:

可以吃,感冒期間機體免疫力比較低下,體質虛弱,應當補充維生素。橘子中含有豐富的維生素C、維生素B、蔗糖、膳食纖維、礦物質以及微量元素,所含營養物質可以維持人體正常生理功能需求。並且橘子具有生津止渴、化痰止咳功效,感冒一般伴隨咳嗽、咳痰癥狀,適當吃些橘子,有利於潤肺化痰,減少氣道刺激,緩解咳嗽、咳痰癥狀。

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