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孕婦便秘吃什麼

2018-10-09 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕婦便秘吃什麼

醫生答：

孕婦便秘是孕期孕婦常見的消化系統的一種臨床癥狀。臨床表現為大便硬結，成球狀，排便困難等。孕婦便秘不建議用藥治療，建議：1.適量地活動，增減胃腸蠕動功能。2.多吃富含纖維素的食物，大豆、玉米、地瓜及小米等。3.多吃水果和新鮮蔬菜，蘋果、香蕉、梨、西瓜及海帶、菠菜、芹菜等。3.多喝溫水，必要時每天早晨起床時和一杯蜂蜜水。4.每天早餐後養成大便的習慣。