常溫可以久放的蔬菜有哪些
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孕婦吃生花生好嗎
醫生答:孕婦可以適量食用一些生花生。花生味甘,性平,屬於脾經及肺經,具有健脾養胃、潤肺化痰的作用。生花生營養價值比較高,其中含有豐富的蛋白質、卵磷脂、氨基酸、嘌呤、維生素及多種礦物質元素,具有健脾養胃、潤肺化痰的作用。妊娠期間適量食用一些生花生可以有效保護胃腸道,為孕婦孕育胎兒提供充足的營養物質,促進胎兒生長發育。
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