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夏天做月子熱怎麼辦

2018-07-25 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

夏天做月子熱怎麼辦

醫生答：

由於夏季炎熱，坐月子時要註意調整飲食結構，保持合理的生活習慣。補充富含維生素、蛋白質、氨基酸、果糖、有機酸、鈣、鐵、鉀、鎂、鈉、鋅等營養物質。多食用牛肉、牛奶、雞蛋、花生、豆腐、豬蹄、排骨湯等，保證產婦的營養需求。註意多飲水，保持房間通風，保持室溫在26度左右，建議孕婦穿寬松舒適的衣服，保持充足的睡眠。