血壓多少算高

血壓多少算高

根據中國成人高血壓防治指南的標準，高血壓定義為患者收縮壓大於140mmHg，和（或）舒張壓大於90mmHg。如果患者單純的收縮壓大於140mmHg，舒張壓小於90mmHg，臨床上稱之為單純收縮期高血壓。如果患者單純的舒張壓大於90mmHg，收縮壓小於140mmHg，臨床上稱之為單純舒張期高血壓。對於高血壓的患者，首先要積極改變生活方式，平時低鹽低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，生活規律，勞逸結合，避免過於勞累、感冒及精神緊張，同時還要積極服用降壓藥物，將血壓控制在合理的水平，避免心腦腎等靶器官的損害。