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產後多久可以減肥

患者問:

產後多久可以減肥

醫生答:

對於1個女性來說,生孩子對女性的身體傷害非常大,需要很長一段時間來恢復產後女性短時間內不可以減肥。產後女性如果要母乳喂養是不建議減肥的,一旦減肥,可能會導致母乳中的營養成分和抗體流失,母乳量不夠,也會使哺乳期女性營養不良,會加速女性衰老。女性最好在哺乳結束以後再進行減肥。有的女性在哺乳期體重會自然下降,把所有的營養都供給瞭母乳,是不用刻意去減肥的。

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