產後得陰吹怎麼辦

產後得陰吹怎麼辦

處理：1、服用大補氣血，提升中氣的藥物；2、增強體質，促進產後恢復；3、局部肌肉鍛煉，除瞭產後保健操外，著重進行盆底、肛門和陰道肌肉收縮的恢復，有助於產後的復原。做縮陰運動：1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停後繼續排尿，如此反復，經過一段時間的鍛煉後，可提升陰道周圍肌肉的張力；2、提肛運動：在有便意時，屏住大便，並做提肛運動，經常反復，可很好地鍛煉盆腔肌肉；3、收縮運動：放松身體，仰臥位，將一手指輕插入陰道後，收縮陰道並夾緊，持續三秒後放松，反復重復幾次，時間可逐漸加長；4、其他運動：走路時，有意識地繃緊大腿內側及會陰部肌肉，後放松，重復練習。