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孕吐後吃點什麼好

患者問:

孕吐後吃點什麼好

醫生答:

孕吐如果不太嚴重,可以選擇吐後吃一些清淡開胃的食物,比如說少喝一點點檸檬汁,或者喝一點點薑糖水,生薑也有溫中止嘔的作用,略吃一些時令的新鮮水果等。飲食上應該少量多次的飲食,食用自己能接受的食物,但應該避免過於油膩的食物,因為過於油膩有礙脾胃運化,於孕婦無益。如果孕吐十分嚴重,水米不進,不能保證基本的營養,建議去醫院吊營養針,以保證機體的基本能量需求。

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