胃疼吃什麼好
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孕婦吃黑米對胎兒好嗎
患者問：
孕婦吃黑米對胎兒好嗎
醫生答：孕婦吃黑米對胎兒有好處，黑米中含有蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀等物質，可以補充孕婦的營養需求，有利於胚胎健康發育。黑米具有益氣活血、滋陰補腎、補益脾胃的作用，可以維持脾胃運化功能正常，保證機體氣血津液充足，促進胎元穩固。但黑米較硬，不易煮爛，對於平素消化不良的孕婦不建議食用。
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