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腎陽虛吃什麼好

患者問:

腎陽虛吃什麼好

醫生答:

腎陽虛可以吃牛肉、羊肉、韭菜、雞蛋、牛鞭、烏雞、海帶、狗肉、動物的內臟、龍眼肉、泥鰍等食物。中藥包括補骨脂、鹿角膠、淫羊藿、山萸肉、紫河車、杜仲等。也可以服用中成藥六味地黃丸、知柏地黃丸、桂附地黃丸、金鎖固精丸、右歸丸等。平時要養成良好的生活習慣,性生活要適度,戒除手淫的習慣,每天運動量要超過半個小時。

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