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如何催奶

患者問:

如何催奶

醫生答:

哺乳期女性有時會出現奶水不夠的現象,需要靠外界手段進行催奶。如果奶水不夠,可讓嬰兒多吸吮,也可配合吸奶器一同使用,需要把乳房內的奶全部吸凈,吸得越多,泌乳也就越多。女性平時飲食也要註意,多喝水,多喝小米飯,既可養血補血,也能促進泌乳。平時多吃一些下奶的食物,比如豬蹄兒,鯽魚湯,肉湯等,對分泌乳汁有很好的效果。如果催奶的效果不佳,建議去正規醫院的產後康復科進行乳腺管疏通,也可口服一些催奶的藥物。

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