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懷孕可以吃芭樂嗎

2018-07-29 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕可以吃芭樂嗎

醫生答：

妊娠期間是可以吃一些芭樂的。芭樂又叫番石榴，其含有豐富的蛋白質，蛋白質是構成人體結構的重要元素，可以促進胎兒發育。其含有的維生素A可以提高機體免疫力。其含有豐富的胡蘿卜素，可以提高視力，防治夜盲癥。此外，其富含糖分較多，能夠給機體提供能量。但也不宜多吃，需要均衡飲食，可以搭配一些瘦肉、雞蛋、牛奶等，促進胎兒生長發育。