生完孩子後如何縮陰
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艾灸足三裡的功效
醫生答:足三裡是人體保健的穴位之一,位於外膝眼下三寸。長期艾灸足三裡能提高機體免疫力,緩解疲勞;對耳鳴、尿頻、遺尿、陽痿、早泄、遺精療效顯著;可以治療胃痙攣、急慢性腸胃炎、消化不良、腸梗阻、胃下垂、便秘、腹瀉。艾灸要選擇在睡前的半個小時內做,每次艾灸的時間控制在15~20分鐘以內,艾灸的時候要註意保暖,防止著涼。
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