懷孕初期能吃驢肉嗎
懷孕初期是可以適量食用一些驢肉的。驢肉鮮嫩味美,營養價值極高,是典型的高蛋白低脂肪的食物,孕期適量食用具有補氣養血、補虛的功效,驢肉中還含骨膠原和鈣酸等成分,能為人體提供良好的營養。驢肉具有養心安神的功效,適量食用可以安神去煩。驢肉含有較多的蛋白質,有很好的養顏美容功效。驢肉雖好,但是孕期不宜多食,另外,脾胃虛寒、慢性腸炎、腹瀉者忌食。
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