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流產後可以吃紅棗嗎

患者問:

流產後可以吃紅棗嗎

醫生答:

流產後可以吃紅棗,紅棗具有補中益氣、養血安神的功效,能夠有效緩解流產後氣血不足的狀態,改善睡眠狀態,有利於流產後身體的恢復。此外,紅棗中含有糖類、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質,能夠補充流產後身體所需的能量,提高機體的免疫力,有利於女性的身體健康。但因大棗味甘,應適量食用,避免過食出現脘腹脹滿、食欲不振的癥狀。

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