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懷孕吃葡萄有什麼好處

2018-07-15 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕吃葡萄有什麼好處

醫生答：

葡萄中含有葡萄糖、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、礦物質、維生素C、氨基酸等物質，可以補充妊娠期所需的營養，增強孕婦的免疫力，有利於胚胎健康發育。葡萄具有益氣養血的功效，有利於保持體內氣血充足，促進胎元穩固。葡萄中含有鐵，能夠促進造血，有利於預防缺鐵性貧血的發生。且葡萄具有亮膚養顏的功效，能夠改善孕婦的膚質。但需適量食用，避免過食影響孕婦及胎兒的身體健康。