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中暑吃什麼

患者問:

中暑吃什麼

醫生答:

多喝點鹽開水,補充水分,適當吃些鹽味重的食物,如罐裝的咸魚、咸鴨蛋,補充身體喪失的鹽分;要多喝些涼茶(加多寶、和其正)、金銀花茶、敗火茶等清涼飲品;要多吃一些富含維生素和水分的水果,如西瓜、橙子、柚子、蘋果等;藥物方面,一定要喝藿香正氣水,它能夠清暑解熱、治療因夏天中暑而導致的頭昏腦脹、肚疼、惡心嘔吐等。

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