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孕婦不能吃什麼魚

患者問:

孕婦不能吃什麼魚

醫生答:

孕婦不能吃含汞量高的食物,如旗魚、方頭魚、鯖魚王,以免影響胎兒大腦發育,增加胎兒畸形的風險。孕婦不能吃醃制的魚,以免鹽分攝入過多,影響機體水液代謝,增加腎臟負擔,誘發水腫、高血壓等疾病,不利於孕婦及胎兒的身體健康。孕婦盡量避免食用魚類罐頭,以免攝入過多的防腐劑、香精、色素等有害物質,影響胎兒的正常發育。

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