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按摩腳底有什麼好處

患者問:

按摩腳底有什麼好處

醫生答:

腳底有60多個穴位,人體的五臟六腑在足部都有反射區。腳底按摩可疏通體內經絡,增強新陳代謝,協調各臟腑之間的關系。湧泉穴是腎經之要穴,按摩湧腳底的湧泉穴能減輕腎臟負擔,改善腎臟功能,強身保健,使人精力充足。按摩腳底能有效改善血液循環,提高腳底溫度,減輕心臟負荷,對手腳冰涼的人有良好的改善作用,還能促進新陳代謝,加速乳酸等代謝產物的排出。

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