百合蘋果紅棗枸杞湯的功效與作用、禁忌和食用方法

百合蘋果紅棗枸杞湯簡述

功

養陰潤肺、補中益氣

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

百合蘋果紅棗枸杞湯營養功效

百合蘋果紅棗枸杞湯具有養陰潤肺、補中益氣等功效。

1、養陰潤肺

百合味甘，入心、肺經，有滋補心、肺之效，且作用平和。蘋果味甘、酸，性涼，入肺經，有滋陰潤肺之功，故百合蘋果紅棗枸杞湯具有養陰潤肺的功效，適用於陰虛肺燥有熱所致的幹咳少痰、咳血或咽幹音啞等癥。

2、補中益氣

蘋果味甘，入脾經，可補脾以養胃。紅棗甘溫，歸脾、胃經，能補脾益氣。枸杞甘平，入肝腎經，長於滋腎精、補肝血。故百合蘋果紅棗枸杞湯具有補中益氣的功效，適用於脾氣虛弱、形體消瘦、倦怠乏力、食少便溏等癥。

百合蘋果紅棗枸杞湯營養價值

暫未知

百合蘋果紅棗枸杞湯註意事項

不宜同食

1、酒

酒中所含的酒精成分，可對胃腸道造成刺激，影響胃腸道對藥物的吸收，從而可能降低百合蘋果紅棗枸杞湯的藥效。

溫馨提示

百合蘋果紅棗枸杞湯性質寒涼，如果一次性喝太多百合蘋果紅棗枸杞湯可能會影響脾胃功能，出現腹瀉、腹痛等癥狀，因此需避免一次性喝太多百合蘋果紅棗枸杞湯。

百合蘋果紅棗枸杞湯食用方法

1、燉煮

將百合、枸杞洗凈備用，蘋果洗凈、去核切塊備用，紅棗洗凈去核備用。然後將這些食材一同放入鍋中，加適量水和配料進行燉煮，待湯汁收濃後即可飲用。