幫助女性美容去斑食譜

1、西芹牛肉羹

西芹50克，牛肉末150克，雞蛋清一個，料酒5克，鹽5克，雞精8克，水淀粉30克，高湯800克，豬油10克，蔥薑絲各過量。

將西芹洗凈，切成細丁狀待用。鍋內上火，列入豬油，對比一下盤點8種有功能水果。鍋熱後列入蔥薑絲煸炒香，再放入牛肉末炒散，列入料酒後再放入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸，下水淀粉後攪勻，最好再適當的加入一些打散的雞蛋清，這樣西芹牛肉羹的味道會更好的，當然，大傢經常吃一些西芹牛肉羹，還可以起到非常好的美容和去斑的作用，尤其是我們女性朋友們更是可以經常食用的。

2、什錦水果羹

梨一個，蘋果一個，香蕉一個，菠蘿一塊，獼猴桃一個，草莓四個，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水過量。

將梨、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗凈，切丁待用。鍋內列入水過量，放入一起的水果丁，用大火燒開後轉小火熬制。待水果煮爛後列入白糖，末瞭淋入水淀粉，邊淋邊用勺推，等到鍋開瞭以後適當的加入一些蜂蜜就可以吃到美味的什錦水果羹瞭，其實什錦水果羹還具有美白和去斑的作用，尤其是我們容易長斑點的朋友們，在生活中多吃一些什錦水果羹就是非常不錯的選擇。

相信我們現在對於去斑美容的一些食譜也是有所瞭解，所以大傢就是可以將上面的這些具有美容去斑功效的食譜的做法記住的，這樣在生活中經常做著食用，對於幫助我們大傢美容和去斑的效果都是非常好的，還可以預防一些皮膚疾病的。