咳嗽吃什麼水果好

咳嗽吃什麼水果好

1、葡萄。葡萄具有利尿以及生津解渴的功效，在咳嗽的時候可以適量的吃一點葡萄，最好是將葡萄榨成汁之後，加入適量的蜂蜜，再放入溫開水，做成葡萄汁飲用。可以起到止咳、去除患者燥熱的情緒。另外，葡萄還具有滋陰的效果，在嚴重咳嗽的時候喝上一杯葡萄蜂蜜水還是很有作用的。

2、菠蘿。咳嗽、感冒的人群不可以吃過多的西瓜，但是可以通過食用適量的菠蘿來緩解喉嚨的不適、咳嗽的現象。除此之外，菠蘿還可以促進腸胃的蠕動，從而起到增加人體的免疫力，將菠蘿榨汁喝是最好的。

3、柚子。柚子當中含有豐富的維生素C，維生素B1、維生素B6、胡蘿卜素以及煙酸等。這些維生素在人體當中可以起到化痰止咳，潤肺的效果，尤其是在咳嗽的時候，適量的吃一點柚子還可以起到養肺去痰的作用。

4、橘子。如果感冒不是由於上火所引起的，那麼可以適量的吃點柚子。柚子含有豐富的維生素C以及水分，對於咳嗽有很好的幫助作用。當然，橘子還具有利尿，止咳，潤肺和化痰的功效。可以榨汁或者是直接食用，它對於治療肺熱咳嗽，提高自身的免疫力有很大的幫助作用。

5、大棗。大早有養胃和脾、有潤心肺、補五臟、治虛損的功效。而且對於治療婦女的肺虛咳嗽，煩悶不眠等癥狀也具有很好的幫助。

咳嗽雖然在我們的生活中是非常常見的一種疾病，輕微的咳嗽可以自動愈合。但是嚴重的咳嗽不僅影響到瞭我們的正常生活，學習，還嚴重影響到瞭我們的身體。尤其是一些頑固不化的咳嗽治療起來十分困難，那麼這個時候一定要在醫生的指導下服用相關的藥物才能夠讓咳嗽快速的恢復。