咖啡加鹽的作用

第一，如果平時工作壓力大，睡眠不好，醒來後，可以在咖啡裡加一點鹽再喝，可以讓身體的腸胃更好。預防和緩解便秘等癥狀，讓肺酶的數量更高，提高我們的工作效率。

第二，可以利尿，因為咖啡裡含有一些成分，可以讓我們血液中一些多餘的毒素、廢物排出來，緩解體內的脂肪，幫助我們減肥。因為它有很好的代謝作用，還可以預防衰老，讓皮膚更滋潤、更細嫩。

第三，加一點鹽可以提高性生活的能力，時間更長，對於一些性趣很低的人，有很好的作用，因為咖啡裡有一種興奮的因子，可以讓人的神經更興奮。但不能過量，如果吃太多，每天超過400毫克，就會讓人很煩躁。

往咖啡裡加鹽，再加一些牛奶，口味會更好;還可以預防抑鬱的癥狀，讓我們的心情更愉悅。平時，如果經常喝酒，可以讓我們的心情更快安靜下來。

那咖啡怎樣才好喝呢?很多人都很疑惑。

加入少量的鹽，會變得更甜，會中和咖啡中一些比較苦的成分，因為裡面有很多單寧酸，加入鹽後，味道會淡很多。裡面的焦糖味會更突出，更甜。很多人都喜歡這樣喝，但不能加太多，如果太多的話，就會變得很咸。

但要註意的是，往咖啡裡面加鹽，不是直接把它扔在裡面，讓它溶解到裡面，而是輕輕把它撒在咖啡的奶泡上面，這樣，咖啡的味道會更濃厚。

咖啡對我們的胃是很好的，但不能空腹喝。如果早上起來還沒吃東西，就喝咖啡，會損害胃黏膜，久瞭就會得胃病。

在吸煙的時候不要喝咖啡，因為煙裡面有一種物質尼古丁，它會使我們的細胞發生變化，嚴重的還會患上癌癥。

看瞭這麼多，大傢應該對咖啡有瞭很多瞭解。咖啡可以緩解我們的疲勞，對身體代謝有很好的作用。很多人覺得喝咖啡就像成長一樣，可以讓身體更好，更有活力。但也不能喝太多，如果經常大量地喝，就像毒品一樣，會上癮，對身體是有害的，神經會過敏，很容易發怒、焦慮等，所以適量就可以瞭。