牛蒡怎麼吃
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參蓮粥:
取黨參15克,蓮子30克,粳米40克,大棗6枚,紅糖少許。將黨參、蓮子研成細末,大棗去核切碎,與粳米一起放入鍋中煮粥,粥成後加入紅糖調味服食。具有益氣健脾止瀉的功效,適宜於脾胃氣虛,常表現為少氣無力、腹脹納呆的慢性腸炎患者。這樣的一款養生粥品可以有健脾胃的作用,對於出現的腹脹啊還有腸胃不適有調理的作用和效果。
山豆粥:
取山藥、茯苓、苡仁、赤小豆、澤瀉、扁豆各60克。將上述各味研成粗末,置鍋內用小火加熱,不斷翻動,炒至呈黃色發出微香時,取出放涼,密封保存。食用時取藥末20克與粳米50克共同煮粥服食。具有健脾益氣、滲濕止瀉的功效。適用於脾虛不能運濕、濕自內生,表現為腹痛腸鳴、腹瀉日久的慢性腸炎患者。結腸炎的病人可以吃這樣的粥,可以緩解慢性炎癥,還可以有緩解腹脹或者是腹瀉的情況哦。
參苡粥:
取炒黨參15克,紅棗8枚,苡仁、粳米各30克。先將黨參加水煎煮2次,每次煮沸後20分鐘取汁,合並的藥汁與粳米、苡仁、紅棗共同煮粥服食。具有補脾益氣的功效,適用於久瀉不止、進食後腹脹腹痛、體質虛弱、常感冒、免疫力低下的慢性腸炎患者。黨參和紅棗搭配煮粥的話,可以有緩解腹脹和腹瀉的作用。
結腸炎的調理飲食,大傢都知道瞭吧,其實結腸炎的病人要註意的問題有很多,飲食占很大一個方面哦,飲食方面要註意多吃一些保護腸胃的食譜,上面的這些食譜就是不錯的選擇瞭,可以有調理體質保護腸胃的作用和效果,趕緊試試吧。