小孩拉肚子吃什麼好

小孩拉肚子吃什麼好得快

小孩出現拉肚子的癥狀會讓爸爸媽媽們擔心不已，除瞭要進行相應的藥物治療之外，媽媽們還可以從飲食上著手來緩解小孩子拉肚子的癥狀。需要強調的是這個時候不要禁食，而要鼓勵小孩子進食，畢竟人體所需的營養物質都需要通過食物來獲得。那麼小孩拉肚子吃什麼食物好得快呢?

1、山藥紅棗粥：這兩樣食物與粥一起給小孩服用對於緩解拉肚子的癥狀具有一定的作用，山藥具有健脾益胃的作用，可以強化脾胃功能，小孩出現拉肚子的癥狀主要是脾胃不和，那麼這個時候需要吃一些具有健脾功效的食物。同時，紅棗中含有非常豐富的維生素C、維生素A、維生素C、有機酸、蛋白質、多種微量鈣以及氨基酸等非常豐富的營養成分，具有補中益氣的作用，小孩處於拉肚子的階段，需要補充多種維生素來彌補損失。

2、蘋果：雖然大傢在出現各種癥狀時想到的水果都有蘋果，但是我們不得不承認蘋果確實具有非常全面的作用，針對小孩拉肚子的癥狀，吃蘋果也可以有所緩解，建議媽媽們可以用蘋果切片煮水，其中可以摻入白糖或者蜂蜜來豐富口感，堅持給小孩喝可以改善小孩腹瀉的情況。

3、較為松軟的面類食物：小孩出現腹瀉的情況時，最好可以給小孩吃一些較為松軟的面類食物，首先這類食物比較好消化，同時也可以促進大便成形，改善拉肚子的情況。

小孩拉肚子吃什麼食物好

相信很多傢長對於處在生長發育時期的小孩子都是十分呵護的，不過作為傢長有時也會遇到一些突發情況，這時的傢長應該迅速地冷靜下來思考對策，不要手忙腳亂地采取沒有科學根據的做法，從而對小孩子的身體產生不良的影響，同時傢長的情緒對於小孩子來說是具有比較大的影響的，這個時候的傢長應該充當孩子的精神支柱，安慰孩子的情緒。那麼小孩子拉肚子除瞭進行相關的藥物治療外，有沒有什麼食物對於小孩子拉肚子有一定的緩解作用呢?

1、富含淀粉的食物：有助於緩解小孩子拉肚子的狀況。傢長可以給孩子做土豆泥吃，不僅口感綿軟，並且馬鈴薯富含豐富的淀粉，可以有效地改善消化道的情況，同時有助於大便成形，有效地止瀉。

2、山藥：山藥具有健脾益胃的作用，並且用山藥煮粥比較香，可以提升小孩子的食欲，並且山藥粥入口即化，十分便於小孩子的吞咽，同時傢長在煮粥時需要註意火候，用小火慢慢地燉煮更加入味。

3、小米：小米對於脾胃功能的增強具有很好的促進作用，並且小米較為普遍，而且雖然不起眼，但是堅持服用會對小孩子的各個方面都產生好處，傢長可以在傢中常備小米，並且可以在其中摻入蜂蜜，提升其口感體驗。

小孩拉肚子喝什麼湯

出現拉肚子癥狀的小孩在飲食上需要傢長多多費心，除瞭平常的食物之外，傢長可以給孩子做一些湯，這樣不僅利於孩子吸收，可以促進小孩早日恢復健康，同時也可以豐富傢長這方面的知識儲備，當再次遇到孩子出現腹瀉的狀況時，不至於手足無措。那麼小孩子拉肚子適合喝什麼湯呢?

1、玉米排骨湯：玉米是營養價值極高的食物，有健脾益胃的作用。在秋冬季節與排骨一起煨燉，既可以開胃益脾又可以潤肺養心，有良好的滋補功效。玉米排骨湯材料較為簡單，同時它的做法並不復雜，是一道較為常見的傢常菜。排骨具有很高的營養價值，具有益精補氣的作用。排骨可以為人體提供蛋白質和脂肪，同時其中含有豐富的鈣質，給小孩子服用可以有效地促進小孩骨骼的成長和發育。當小孩出現拉肚子的癥狀時，給孩子做這個湯可以有效地促進孩子盡快地將身體虧損的營養彌補回來。

2、鯽魚豆腐湯：鯽魚味道鮮美、肉質鮮嫩，具有溫胃益氣的作用，鯽魚對於脾胃虛弱具有很好的治療作用，小孩出現拉肚子的癥狀很大的程度上是由於脾胃運化功能還沒有發育健全，從而較為容易產生拉肚子的癥狀，這個時候需要在飲食上吃一些對於強化脾胃功能有益處的食物，從而來改善拉肚子的癥狀。

小孩拉肚子喝什麼粥

粥是比較傢常並且操作簡單的食物，並且粥豐富多樣，可以在其中添加任何你喜歡的原料，同時粥對於我們來說是老少皆宜的食物，無論處在任何的年齡段都可以使用。那麼當小孩出現拉肚子的癥狀時，傢長可以給小孩子做哪些粥來促進小孩盡快恢復呢?

1、小米南瓜粥：小米入脾胃和腎經之中，具有健脾和胃的作用，比較適合脾胃虛弱的人食用。南瓜營養豐富，含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，可以健脾，預防胃炎。當我們在煮粥時，等到煮熟後稍微冷卻一下，可以看到粥的表面有一層滑膩的較為粘稠的物質，這一層物質具有保護胃黏膜的功效，並且這一層物質的口感體驗也非常不錯。小米南瓜粥對於傢長來說操作比較簡單，並且這些材料也比較常見，當小孩子出現拉肚子的癥狀時可以給孩子服用。

2、皮蛋瘦肉粥：小孩拉肚子必然會損失大量的營養，這時可以給孩子補充一些營養，瘦肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並且可以為身體提供必需的礦物質元素。皮蛋可以有效地促進營養的吸收和消化，具有止瀉的作用，對於小孩的智力發育也有很好的促進作用。同時我們可以在粥中放入一些青菜，補充維生素。

粥對於孩子來說比較容易消化，同時粥比較容易操作，並且營養價值也比較高，傢長可以多學一些粥的做法做給孩子吃。

小孩拉肚子可以吃海苔嗎

“海的味道我知道，波力海苔。”這句廣告詞想必大傢都不陌生，海苔作為一種零食由於質地脆嫩，入口即化，受到越來越多當代人的歡迎，那麼在這美味的背後海苔有哪些營養價值呢?作為備受小孩歡迎的海苔，在小孩子出現拉肚子的癥狀時還適合小孩子食用嗎?

可以吃。

1、海苔含有大量的食物纖維，可以促進腸道的蠕動，將體內的垃圾和毒素都排解出來，保持腸道的健康，一般情況下小孩出現拉肚子的癥狀後可以吃一些海苔的，因為雖然海苔具有潤腸的作用，但是在吃完海苔之後，喝一些水可以促進海苔吸收腸道內的水分，從而增添排泄物的體積，然後促進大便的成形，這樣對於拉肚子的癥狀是具有一定的緩解的作用。並且需要強調的是海苔發揮潤腸作用是比較溫和的，不會對腸胃造成強度的刺激，所以傢長可以放心給孩子食用。

2、凡事要保持適量的原則，雖然海苔發揮效用較為溫和，不會造成強度的刺激，但是如果一次服用的量過多，很有可能會發揮適得其反的效果。小孩吃零食往往不能很好的把控度，這個時候需要傢長在旁邊進行把控，如果傢長覺得小孩吃的差不多瞭，就可以將海苔收起來。

3、小孩出現拉肚子的癥狀時，傢長需要對孩子倍加呵護，從各個方面加強註意，這樣才可以早日促進孩子身體的恢復。

小孩拉肚子可以吃紅薯嗎

在秋冬季節，傢裡往往會屯一些紅薯，並且也可以經常在路邊看到賣烤紅薯的攤子，大傢平時看到這樣的攤子也會抑制不住自己去買一點，烤紅薯確實非常的好吃。那麼大傢對於紅薯的功效瞭解多少呢?小孩出現拉肚子的癥狀時還可以吃紅薯嗎?

可以吃。

1、首先，我們來談論一下紅薯的營養價值，紅薯含有豐富的蛋白質、糖分、維生素以及身體所需的礦物質元素，絕大部分可以被人體消化和吸收，並且紅薯經過蒸煮後，部分淀粉會發生一點改變，可以刺激腸道，促進胃腸道蠕動。小孩出現拉肚子的癥狀如果主要是因為消化不良的話，可以吃一些紅薯來促進消化道增強其消化和吸收的能力。

2、如果是由於其他的原因造成的腹瀉，也不是不可以吃紅薯的，隻不過要控制攝入的量，從而避免對腸道造成強烈的刺激。並且紅薯和土豆的口感體驗差不多，都是比較綿軟的食物，便於小孩吞咽，但是紅薯相較於土豆來說更甜一些，而小孩一半更傾向於甜一些的食物，所以傢長可以給還在適量地吃一些紅薯，發揮其養胃的作用。

3、需要特別強調的是紅薯中含有大量的賴氨酸，與主食配合一起食用，可以更好地發揮其效用，所以最好和大米或者面粉一起給孩子食用，這樣不僅可以吃得有營養，而且還可以吃得更豐富。

小孩拉肚子可以喝酸奶嗎

平時我們去逛超市的時候，發現大傢對於酸奶的喜愛真的是很狂熱，對於我們來說酸奶含有非常豐富的益生菌，對於改善腸道內的環境，促進腸道的蠕動具有很好的促進作用，那麼對於出現拉肚子癥狀的小孩來說，酸奶依然還具有那些功效嗎?小孩適合在這一期間喝酸奶嗎?

1、一般情況下要根據小孩的情況而定，小孩出現拉肚子的癥狀是由於多種原因造成的。如果小孩是由於消化不良引發的腹瀉癥狀，那麼可以適量地喝一些酸奶來改善腸道內的環境，平衡菌落，促進消化能力的改善，從而緩解小孩腹瀉的狀況。

2、如果孩子是由於著涼引發的拉肚子建議不要給小孩子服用酸奶，因為這個時候小孩的腸胃比較脆弱，這個時候服用酸奶不太適合，酸奶中含有的乳酸菌較多，可以有效地促進腸道的蠕動，這個時候服用酸奶容易對小孩的腸胃造成刺激，有可能會加重腹瀉的癥狀，需要引起傢長的格外註意。

3、一般傢長肯定覺得酸奶對小孩沒有什麼不良的影響，但是這種觀點是不全面的，傢長需要結合小孩的具體情況以及飲食習慣來判斷，不要盲目地下判斷。同時如果小孩可以飲用酸奶的話，要註意在飯後的二十或者三十分鐘的時候飲用，一次不要喝太多，不然容易出現適得其反的後果。

小孩拉肚子可以喝牛奶嗎

牛奶作為營養價值很高的飲品，富含蛋白質、礦物質元素以及對於身體生長具有促進作用的微量元素鈣，可以促進骨骼的生長，很多傢長都喜歡睡前給孩子飲用一杯牛奶來幫助孩子入眠，那麼當孩子出現拉肚子的癥狀時還可以飲用牛奶嗎?這個問題肯定困擾著不少的傢長。

小孩拉肚子盡量不要喝牛奶

1、一般情況下，最好不要給小孩子飲用牛奶，因為小孩出現拉肚子的癥狀時，腸胃比較脆弱，而牛奶中含有大量的乳糖，如果小孩子的腸粘膜對乳糖不耐受的話，有可能會導致腸道內的水分吸收出現混亂，從而會增加拉肚子的次數，那樣的話不僅對小孩拉肚子的癥狀沒有緩解，反而會加重病情，這需要引起傢長的關註，不要認為牛奶對小孩不會產生任何的副作用。

2、如果小孩子特別喜歡喝牛奶的話，傢長可以對牛奶進行一定的處理之後再給孩子服用。可以將牛奶煮熟後，待其冷卻後將表層凝固住的奶皮去掉，如此反復大概三次之後，普通的牛奶變成瞭脫脂奶，這樣的牛奶給小孩飲用可以減少腸胃的負擔。需要註意的是要註意飲用的量，最好是平時飲用的量的三分之二及以下，傢長要進行適度地把控。

牛奶對於小孩來說的確具有較高的營養價值，這一點我們無法否認，但是我們也要看具體的情況而定，不要偏聽偏信，從而對小孩的腸胃造成不好的影響。

小孩拉肚子可以喝蜂蜜水嗎

蜂蜜對於我們來說是較為常見的天然食品，並且基本上傢裡都會儲存上一罐，同時蜂蜜適用於各個年齡層面，老少皆宜，蜂蜜味道甜美，在平時喝水時，我們都喜歡添加一些蜂蜜，這樣不僅口感體驗比較好，並且蜂蜜還有通便潤腸的作用，對於身體的代謝和垃圾的排出都具有良好的排解作用。那麼當小孩子出現拉肚子的癥狀時可以喝蜂蜜水嗎?

小孩拉肚子時盡量別喝蜂蜜水

1、一般情況下來說，如果小孩出現拉肚子的癥狀時還是不要飲用蜂蜜水瞭，畢竟小孩出現拉肚子的癥狀時腸胃比較脆弱，這個時候給小孩服用一些具有潤腸作用的食物並不太適合，即使小孩非常喜歡喝蜂蜜水，傢長也應該及時地阻止孩子飲用，不然加重拉肚子的癥狀對於小孩子的成長和發育來說是沒有好處的，這一點需要傢長多加註意。

2、蜂蜜作為一種天然的食品，適合於各個年齡階段的人，並且對於增加老年人和幼兒的抵抗力具有很好的促進作用。其中含有大量的無機鹽和礦物質元素，對於我們的身體十分有益，但是需要強調的是不要將其作為一種保健品給出現拉肚子癥狀的小孩服用，不要理所當然地認為蜂蜜對於緩解小孩子拉肚子的癥狀一定具有良好的作用，我們應該具體問題具體分析，不要盲目地下判斷，這樣會對小孩子的病情造成不好的影響。