吃這些是可以增加血小板數量的
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一、忌吃炒米:炒米是易傷陰上火,益增其疾。炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。
二、忌吃肉類有:狗肉,羊肉,雞肉,鵝肉,鷓鴣肉等。咽喉腫痛為實熱邪火,而以上所列肉類有溫熱溫補功用,扁桃體發炎患者吃瞭易助熱動火,生熱助痰,很容易加劇咽喉腫痛,所以一定要忌食。
三、忌吃橘子:性涼,味甘酸。如果我們過多食用,是非常易出現咽喉幹痛,口舌生瘡或潰瘍。所以,在患有咽喉腫痛期間,暫不宜多吃橘子。
四、忌吃性溫性熱的食物:龍眼肉,韭菜,辣椒,胡椒,砂仁,桂皮,大小茄香,人參等。咽喉腫痛乃火毒為患,是屬熱證實證,所以我們是應當忌食以上所列佐料食物。
五、對於燥辛辣煎炸等刺激性食物,如薑、辣椒、大蒜、油條等也是不要食用的;
六、煙酒一定是不能夠食用瞭。
我們最好的方法是營養均衡,飲食上要註意清淡,多使用好消化易吸收的食物,飲食不用過燙,忌食生冷刺激性的食物,要註意休息,不要勞累過度,要保持身心愉悅,患病及時診治。
對於扁桃體發炎,我們在日常生活中一定是要註意保暖的,註意及時的添加衣服,要很好的註意休息,不要熬夜,過度的疲勞,保證自己有個充足的睡眠,飲食上一定是要清淡一些,多喝水,多吃水果,經常適當的進行一些運動鍛煉,對身體健康都是有幫助的。
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