在醉酒後吃什麼可以緩解

西紅柿：在醉酒後可以選擇吃兩個西紅柿，或者是把西紅柿榨成汁來進行服用，具有很好的醒酒作用，這主要是因為在西紅柿中，富含比較特殊的果糖，能夠起到解酒的效果。

西瓜：西瓜是清熱祛火的上佳水果，如果酒後感到渾身燥熱，可吃一些西瓜，或飲兩杯新鮮西瓜汁，不僅能夠去除燥熱感，而且還可以讓酒精隨著尿液排出，起到良好的解酒效果。

香蕉：喝過瞭酒，吃上三根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，起到解酒的作用，並且可以減輕心悸癥狀，消除胸口鬱悶。

濃米湯：醉酒後可以熬點濃米湯喝，米湯裡富含的多種糖及B族維生素，也有解酒、解毒功效。不僅解酒的效果不錯，而且也非常容易被消化和吸收。

豆腐：很多人都喜歡用“皮蛋豆腐”作下酒菜，原來豆腐中含有的半脫氨酸是一種主要氨基酸，能解乙醇毒性，飲酒時以豆腐下酒，解酒效果是很不錯的。

蜂蜜：在蜂蜜中所富含的果糖，可以促進酒精的分解，能夠減輕在喝酒後帶來的一些頭痛感覺，醉酒後的朋友不妨選擇喝一杯蜂蜜水來進行解酒，而且還可以幫助自己入眠。

在醉酒後選擇吃以上介紹的這些食材來進行醒酒是非常有效果的，不僅能夠緩解在醉酒後帶來的一些不適反應，而且味道也比較好，容易下口。醉酒是非常傷害身體健康的，所以平時喝酒一定要限制，不可過量飲酒，而且對於那些本身肝臟或腸胃就存在問題的人，一定要忌酒。