西瓜冰飲

炎炎夏日裡，不知道什麼東西能解渴消暑，那就試試西瓜冰飲，做法非常的簡單，而且清爽香甜，既健康又解暑，快來做給傢人試試吧!

西瓜冰飲的做法：

1、準備好西瓜半個，這是兩個份，如果傢裡人口多，可以取四分之三。

2、將瓜瓤用勺子挖出，並剔出瓜籽。

3、將瓜肉裝入保鮮盒，蓋上蓋，放入冰箱冷藏2-3小時。

4、取出保鮮盒將冰好的瓜肉裝入榨汁機的果汁杯裡。

5、按啟動按鈕，榨成汁。

6、裝杯飲用。

成品圖：

西瓜冰飲小提示：

我用的西瓜比較甜，所以沒有加糖，西瓜含水分比較多，也不添加水。如果碰上瞭不太甜的西瓜，視甜度添加白糖再榨汁。

西瓜的適宜人群：

禁忌人群：糖尿病患者慎食;脾胃虛寒，濕盛便溏者忌食。

適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜高血壓患者、急慢性腎炎患者、膽囊炎患者、高熱不退者。