濕邪之氣傷脾胃 這些方法能祛濕
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1、鼓勵要求孩子多多休息,保證充足的睡眠,睡覺時可用枕頭把孩子的後背和頭撐起,防止分泌出的痰液滴落到喉嚨裡,造成孩子窒息。若孩子為小嬰兒時,可在頭部的褥墊下放一個枕頭。
2、要給孩子一個無煙的環境,咳嗽時孩子的咽喉很脆弱敏感,刺激性的氣體會加劇孩子咳嗽的狀況,並註意保持室內的空氣流通,避免密閉空間滋生的病菌粉塵刺激到孩子。
3、咳嗽期間需要減少寶寶劇烈的戶外活動,咳嗽時候的孩子免疫力比較低下,劇烈運動後的汗液會讓孩子冷熱交替,從而可能會導致咳嗽加劇,尤其不要帶他去人多的公共場所,防止人群中的二次交叉感染。
4、對於反復咳嗽生病的寶寶,平時應加強身體鍛煉,增強抗病能力。
5、關註天氣變化,註意冷暖,做到及時給寶寶增減衣服。
6、咳嗽的時候,呼吸道中的大部分水分會被帶走,因此,要給孩子多喝水或者是多吃一點水果。
7、咳嗽生病時,要註意清淡的飲食,油炸過甜含鹽分過高的食物切記不可給孩子吃。
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