頸椎疼能喝什麼粥

1、我給大傢推薦一個葷素搭配的粥，其中主要選擇的是排骨和小白菜，這兩樣食材搭配在一起是比較合適的，豬骨可以為人體提供十分優質的蛋白質，而蔬菜之中含有大量的維生素，這樣搭配在一起可以將食材之中的精華凝聚在一起，這樣的話對於身體的恢復是非常有幫助的。

2、其次，我給大傢推薦的是百合蓮子粥，其中可以加入一些冰糖，這樣的話，品嘗起來的時候可以感覺到比較豐富的口感體驗，並且百合和蓮子是具有寧心靜神的作用，在頸椎出現疼痛狀況的時刻，很多人容易出現比較劇烈的情緒，這樣的話，這個時候需要控制好情緒的狀態，不要出現過度的起伏，這樣對於治療是有一定的幫助的，希望大傢可以註意到這一點。

3、最後，其實，合適的粥的選擇是存在很多的，隻要大傢可以根據食材的性質進行合理的搭配。